Erwachsene

Selbstbehauptungskurse

Energische Gegenwehr ist Erfolg versprechender als halbherzige Abwehrversuche. Denn Täter suchen Opfer und keine Gegner!


Entspannungskurse

Er kommt schnell und bleibt gerne etwas länger!

Stress ist eine trickreiche Sache. Wir können uns aber mit ihm arrangieren, das Beste daraus machen und die Anspannung mit Entspannung ausgleichen.

Eltern-Kind-Kurse

Massage für Groß und Klein oder Training für ein gesundes und starkes Selbstbewusstsein. Entfliehen Sie für kurze Zeit dem stressigen Alltag, gemeinsam mit Ihrer Familie.