Entspannung

in der Schule

 

Sie haben Interesse einen Entspannungstag in Ihrer Schule durchzuführen und brauchen dafür

professionelle Unterstützung?


Das Programm:

Ein genaues Kurskonzept entwickle ich gerne mit Ihnen zusammen, damit die Angebote auf die Schüler und die Klasse abgestimmt sind.

 

Mögliche Inhalte:

  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung
  • Entspannungsübungen für Zwischendurch
  • Stilleübungen
  • Atemübungen
  • Konzentrationsübungen
  • Massage
  • Umsetzung des gelernten in den Schulalltag

Für weitere Informationen oder Interesse an einem Entspannungsangebot nutzen Sie bitte das Kontaktformular.