Entspannungskurse
Entspannung für Kinder & Jugendliche
Autogenes Training für Kinder
In unserer hektischen Zeit können Entspannungsverfahren wie das Autogene Training bei Schulproblemen und Schlafstörungen sehr hilfreich sein.
Mit dem Zauberteppich unterwegs
Entspannung pur heißt es hier! Verschiedene Entspannungstechnicken stehen auf dem Plan. So kann Ihr Kind die richtige Methode zur Stress-bewältiung für sich finden.
Progressive Muskelentspannung
Besonders die Progressive Muskelentspannung kann Kindern und Jugendlichen bei Stresssymtomen helfen und wieder zu mehr Entspannung und Ausgeglichenheit führen.
Entspannungstag
Ein kleiner Schritt zu einem besseren Wohlfühlgefühl.
Wer früh lernt auf sich zu hören und die Bremse bei Stress zu ziehen, wird die Folgen wie z.B. Schlafstörungen, weniger zu spüren bekommen.
Massage
Berührungen und Hautkontakt zählen zu den Grundbedürfnissen eines jedes Menschen. Erfahren Sie mehr über die Massage!